Ha fent azt látod, hogy nem jelentkeztél, akkor vagy nem vásároltad még meg a kurzust, vagy csak nem jelentkeztél be.
Modul tartalom
1. lépés: Alapismeretek és szabályok az inzulinrezisztenciával kapcsolatban
Az anyagcsere ősi szabályozása
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Tartalékoló gének
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Kalóriák – számoljuk?
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Makrotápanyagok – szénhidrátok
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Makrotápanyagok – zsírok és fehérjék
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Megfelelő étel a megfelelő időben
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Ir diéta alapfogalmai
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Glikémiás index – glikémiás terhelés – inzulin index
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Glikáció
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
2. lépés: Az inzulinrezisztencia tipusai
Mi történik, amikor megugrik a vércukorszint?
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Inzulinrezisztencia – mi is ez?
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Az IR okai
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Labordiagnosztika funkcionális szemmel
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Az IR diagnózisa
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
A tünetek – Teszteld magad!
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Rövid távú hatások 1.
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Rövid távú hatások 2.
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
