Bevezetés a stressz-szabályozás rejtelmeibe

Ebben a modulban megtanítom neked, mi is valójában a stressz és hogy mik az általa okozott állapot, a mellékvese fáradtság tünetei.

Több állapotfelmérő tesztet is találsz majd az egyes fejezeteken belül, amit érdemes kitöltened.